En Argentina, las enfermedades cardiovasculares representan el 26% de las muertes, con un impacto mayor en mujeres que en hombres. Especialistas remarcan la necesidad de la prevención, el control médico periódico y la detección temprana para reducir riesgos y salvar vidas.
El peso de las enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte a nivel global, con más de 15 millones de decesos al año. En Argentina, provocan alrededor del 26% de las muertes: afectan más a mujeres (27,3%) que a hombres (24,5%). Una de cada tres mujeres fallece por esta causa, con un riesgo que se incrementa tras la menopausia y que duplica la mortalidad por cáncer.
Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca concientizar sobre la importancia del cuidado cardiovascular y la adopción de hábitos saludables.
Riesgos en mujeres y menopausia
La caída de los niveles de estrógeno tras la menopausia aumenta la rigidez arterial, la presión sanguínea y la acumulación de grasa visceral, factores que elevan las probabilidades de infarto, angina y arritmias. Las mujeres con menopausia precoz enfrentan un riesgo aún mayor.
Además, los síntomas de infarto pueden diferir: mientras que el dolor en el pecho es el más común, muchas mujeres presentan señales atípicas como dolor en cuello, mandíbula, brazos o espalda, falta de aire, náuseas, sudoración, mareos o fatiga inusual.
Factores de riesgo y señales de alerta
Los factores de riesgo modificables incluyen colesterol elevado, hipertensión, obesidad, tabaquismo, sedentarismo y diabetes. Entre los no modificables se encuentran la edad, los antecedentes familiares y el sexo.
En mujeres, los especialistas destacan como señales de alerta adicionales la hipertensión durante el embarazo, preeclampsia, diabetes gestacional, síndrome de ovario poliquístico y menopausia precoz.
Las especialistas del Hospital Británico, la Dra. Daniela Nosetto y la Dra. Mariana Orozco Tapia, subrayan la importancia de reconocer síntomas como dolor u opresión en el pecho, molestias irradiadas, dificultad para respirar, náuseas, sudor frío o cansancio extremo, incluso en reposo.
La prevención, herramienta clave
La prevención es la mejor aliada contra las enfermedades cardiovasculares. Los especialistas recomiendan:
- Mantener una alimentación equilibrada.
- Realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada semanal.
- Controlar presión arterial, colesterol y glucemia.
- Evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.
- Gestionar adecuadamente el estrés.
Con más de 50 mil infartos anuales en Argentina, la prevención y los controles periódicos pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte.