Del domingo 14 al sábado 20 de septiembre, las Estaciones Saludables invitan a participar de la Semana del Bienestar, un evento que busca promover hábitos saludables y la prevención de enfermedades a través de propuestas accesibles y gratuitas para toda la familia.
La iniciativa está inspirada en el Día del Bienestar en el Caribe y promovida por la OPS/OMS desde 2011, con el objetivo de integrar en la vida cotidiana el movimiento, la alimentación consciente, la vinculación social y la recreación.
Actividades destacadas
A lo largo de la semana habrá propuestas para todas las edades que abordan las distintas dimensiones del bienestar.
- Bienestar en movimiento: postas y charlas para mantener el cuerpo en acción.
Domingo 14, 15 a 16:30 hs, Estación Saludable Rosedal. - Encuentro online: charlas y clases para cuidar cuerpo y mente.
Lunes 15, 18 a 20 hs, vía Estaciones Saludables Clic. - Bienestar al plato para tus festejos: talleres de cocina saludable.
Martes 16, 17 a 18:30 hs, Mercado de Belgrano. - Modo calma: yoga y relajación: conectar con la energía interior.
Miércoles 17, 11 a 12:30 hs, Estación Saludable La Redonda. - Exploradores del bienestar: juegos y desafíos para niños.
Jueves 18, 10 a 12 hs, Estación Saludable Parque Patricios. - Juntos hacemos comunidad: juegos, diversión y conexión.
Viernes 19, 16 a 17:30 hs, Estación Saludable Plaza Aristóbulo del Valle.
Gran cierre: “Somos Bienestar”
El sábado 20 se realizará el evento de cierre con un encuentro abierto y participativo que incluirá postas temáticas:
- Cuerpo en movimiento: baile y actividad física.
- Mente y emociones: juegos y gestión emocional.
- Alimentación consciente: cocina y nutrición.
- Vínculos y comunidad: integración y encuentro.
- Expresión y creatividad: arte, baile y propuestas lúdicas.
- Vida sustentable: compost, reciclaje y medio ambiente.
- Felicidad a tu manera: espacio reflexivo sobre el bienestar personal.
El cierre contará además con un escenario principal con presentaciones especiales, como un encuentro de baile con grupos de ritmos de las Estaciones y una charla sobre cocina y familia.